産後のダイエットにはタンポポ茶がオススメ

私は妊娠中に食べ過ぎてしまい、5キロも太ってしまいました。

ダイエットをしたかったのですが、子供もまだ小さいのでなかなか時間が取れず、また授乳中だったので無理な食事制限は出来ませんでした。

そんな時に、子持ちの友達数人と食事に行った際にダイエットの話になり、友人の一人が「タンポポ茶がダイエットにいいよ。母乳の出も良くなったよ」とオススメしてくれました。

帰宅してからインターネットで調べてみると、タンポポ茶は母乳の出を良くする効果や、身体を温めて代謝を促すので産後のダイエットにもオススメと書いてありました。

さっそくドラッグストアでティーパックに入ったタンポポ茶を購入して飲んでみることにしました。
タンポポなので草っぽいかと思いきや、コーヒーに似た風味でおいしかったです。
まず最初に実感したのは母乳の出が良くなった事でした。

それからしばらくして体重計に乗ってみると、1ヵ月前に比べて2キロ体重が減っていました。

「これはタンポポ茶のおかげに違いない!」と思いそれからも毎日飲み続け、出産後半年で元の体重に戻すことが出来ました。

しかも、産後1年たった今では産前よりも体重が減ってとても嬉しいです。
産後のダイエットを考えている方には、是非タンポポ茶をオススメしたいです。

 

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