加圧シャツとか加圧インナーとか興味ありますわ

最近、加圧シャツとか、加圧インナーとかに興味ありますの。あれって着けているだけでくびれ効果が期待できるとか謳ってますでしょ、それは極端と思うけど、あれ着けながら日常送ったり、夜寝たりしてたら、プラスアルファにはなりますでしょ。中でもエクスレンダーは「効果ない」とか口コミでは言われていますけど、どうかしらね。あとカーヴィーフィットも気になりますわ。なんでも、弾性ポリウレタンのスパンデックスでくびれに効果が期待できるし、ゲルマニウムも混入しているので発熱・発汗も促すし、銀も入っているから臭いも抑えてくれるみたいだし。ただ思うのわね、あれだけ着けていても仕方ないと思うのよね。あれ着けたうえで、ウォーキングやったり、マラソンやったり、食生活見直して野菜摂るようにしたり。食べる順番も、汁物→野菜→肉・魚→炭水化物、みたいにするとか、就寝前の2時間は食べるの控えるとかね。そうざますわよ。

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