誰にでも有効で安全なダイエットとは?

ダイエットは永遠のテーマです。今日もたくさんの人がダイエットに悩んでいます。酵素ダイエット、糖質制限、運動、よるバナナダイエット、ダイエットサプリなど本当に色々な方法がありますが、誰にでも有効で安全なダイエット法ってあるのでしょうか?

実は、あるんです。

最も確実な方法は、近頃あちこちの病院でできてきている「肥満外来」を受診する方法です。「肥満外来」では、まずあなたのカラダの現在の状況を確認します。カラダの状況というと体重・身長というのが思い浮かびますが、それだけではなくBMIや体脂肪率、さらには血液検査などを駆使し、現在の肥満度や、肥満となるような内臓の病気がないかを確認します。また、食事や運動の状況、小さい頃から太っていたかどうか、タバコやお酒の状況など、あらゆる面から「どうしてあなたが太るのか」を考え、最適な方法でアプローチを行います。

 

そこまでしたくない…という方には、病院でも使用されている「防風通聖散」という漢方薬がおススメです。「防風通聖散」は、体質によって効きやすい/効きにくいというのはありますが、比較的安全にダイエットが可能です。

「防風通聖散」について詳しくは、コチラをご参照ください。

 

アナタのダイエットが順調に進むことをお祈り申し上げます。