ゴルフ上達のコツと練習方法

ゴルフ上達のコツと練習方法

ゴルフ初心者でなかなか上達しません。練習場とコースの落差が大きすぎるのですが
どういう練習をしたらコースでも練習場のように打てるようになりますか?

練習場とは違いコースはアンジュレーション(起伏)もあり、芝はダフると全然飛ばなかったり、スイングが未完成だったり。。。というのも確かに理由としてあると思います。

芝とマットは全く違う。砂もあるしコンディションが違うこと
ボールのどこを打ってるのかわからないといけない。
結果だけいいではなく、ボールのどこを打ってるのか感覚と音で覚えないといけない。故意にトップボールを打てるようになるとまあまあです。

あと、傾斜もあるよね。傾斜地でのボールの位置、打ち方、バランスのとり方も覚えないといけないでしょう。

ゴルフ上達するキッカケ・スコア100切り達成

ゴルフ上達のコツ
肩や腕の上体の力を抜く事でスイングが安定するようになりました。
スイングが安定するとボールがまっすぐ飛ぶようになりスコアアップにつながりました

ドライバーが若干スライスするのが気になって
ゴルフ雑誌片手に修正

半年後
スイングがデタラメになってしまいました
修正法が間違ってたのです

フェースターン(リストターン)を最小限に抑える事の出来るストロンググリップにしてフェースコントロールを手に入れて格段の方向性が得られた事でゴルフが易しくなったこと。振っても曲がらなくなり、抑えても曲がらなくなりコースマネジメントに集中できてスコア―メイクに?がった事・・・

このDVDがゴルフ上達のキッカケになり
スコア100切り達成(^◇^)

 

  • 【100切りゴルフ】ゴルフ・パーフェクトマスタープログラム
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    結婚して10年たてば、どこも色あせ、自分の人生を歩みたくなると思う。

    結婚して10年を迎えた。あっというまだった。

    40代も半ばを過ぎ、やっと第二の自分の人生を歩みたくなると思う。最近、計画的なロトの当て方を考えている。

    今から大逆転を狙うためには、転職、生活スタイルの変化、パートナーの選別、老後をどう生きたいかを、今から

    話し合って、構築していくべきだと思う。10年はあっという間だった。子供はすぐに勝手に大きくなる。

    あと10年で子育てが終わるように、私自身独立をしたいと思っている。

    そして逆算して、最低あと30年は生きるだろうから、やりたいことのリストを作るのが良いと思った。

    今年の目標に「しぼへーる」でウエストダイエットを決意した。体重を落とすのではなく、体重は増えてもいいが、ウエストをとにかく59センチにしたいということ。

    今が66センチだから、あと7センチのマイナス。しかも誕生日までにやりきる。

    可能であれば、最初掲げた46歳で46キロに調整したいが、カラダを締めるのが先。かっこいい体になりたい。

    入れる事も大事だけど出す事も大事です。お風呂で!

    お風呂は皆さんがリラックス出来る唯一の場所だと思います。体を休める為だけでなく心も休める為に入浴剤もラベンダー系統のものを使用すると心の緊張がとれてきて体もリラックスしやすくなります。

     

    湯船に使った時は足の裏から始まり、太ももで終わるようにゆっくりマッサージをすると汗もじんわりかいてきて、体の中から老廃物を出す事が出来るので効果的です。湯船につかるとウエスト周りも少し細くなります!ウエスト周りは縦につまむようにしてもみほぐす事でお風呂上がりの後のウエストが違って来ます。

     

    お風呂に入る前に、お茶や水などの飲み物を1杯口にしておくと、デトックス作用も高くなるのでおすすめです。お風呂の中では何もしたくないという人は15分間は最低でも湯船につかっておくのがデトックス作用もアップするのでいいと思います。

     

    老廃物をしっかり取り除いた後は化粧水の入り方も違います。湯船でしっかり温めて体温をあげ、その後一時間以内に寝る事でよい眠りにもつきやすくなります。お風呂に入る前、入っている最中、入った後、この3つに気を付けていたら老廃物を早く取り去り、新しいものを体の中に入れる力が強くなるので生活のバランスも整ってきて美しい肌になることが出来ます。

     

    モイストリフトプリュスセラムの口コミ

     

     

    脱毛専門エステサロンに行って脱毛処理する時の、困った例と確認すべきポイント

    今では何店ものエステサロンを見かけます。電車の広告、ダイレクトメール等においても気になる毛の脱毛に関する宣伝が頻繁にありています。けれども、実際では悪いショップもあり得るかもしれないですので、きちんとした判断力で行くサロンを決めることが欠かせません。脱毛するためとなると料金は掛かるというけれどできれば安く済むところが助かる、確かに誰しもが持つ要望でしょう。 Continue reading  

    リバウンドのないダイエットはフルベリだけ。

    今は私しかいない。そう思いたいし、はっきり聞こう。わたしの気持ちを伝えてもいいよ。ほしい答えが返ってくるとは限らないけど、向こうに私の存在を大事にさせることぐらいはできるかもしれない。
    喜びあがる気持ちが愛じゃないなら何が愛かわからないほどに。

    そんなSuperflyが好きだ。前を向いて歩きだす、starting over.

    私がいないと人生つまらないなとおもってほしいな。

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    脱毛クリーム

    評判脱毛クリーム

    脱毛クリーム薬局などで出回っている脱毛剤のうち、人気があって売られている数が多いものが脱毛クリームです。手軽に安価に購入できる脱毛クリームは、痛みがないので、軽い気持ちで試すことができる脱毛剤です。

    アルカリ性の脱毛クリームは、市販のものだと特殊な化学反応により毛を溶かすことで、脱毛処理をするものです。脱毛剤がクリーム状になっているのでそれを皮膚に塗ってしばらく放置します。その後で洗い流すか、ふき取るなどして利用します。脱毛するときに、皮膚から露出している毛を溶かしてしまうのが特長といえるでしょう。脱毛クリームはある意味では脱毛剤ではなく除毛剤の部類に入ります。なぜなら毛根までは処理できないからです。しかし少ないですが、完全脱毛クリームという毛根まで溶かすタイプの商品も売られているようです。脱毛クリームを使用して溶かした毛は溶け切れて、色々な方向を向いた状態になっています。この場合、注意が必要です。皮膚から出てこないまま伸びる埋没毛になってしまう等の危険性があるからです。脱毛クリームは、毛だけを溶かすものです。そうはいっても皮膚にもかなり負担がかかります。肌の弱い人、敏感肌の人は気をつけなければなりません。かぶれや炎症を引き起こす危険性があるからです。脱毛剤を初めて使用する際は、自分の肌質に合うかどうか、まず目立たない部分で脱毛剤をテストをしてみてから使いはじめましょう。

     

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    8時間ダイエット?

    こないだテレビを見ていると、1日8時間の間しか食べないで痩せるというダイエットの検証をやっていました。8時間の間なら何を食べてもOKというダイエット方法なのですが、チャレンジした女性芸人の方は尋常でない量の食事をしていたらしく、さすがに効果は今一つだったようです。まあ、それは食べ過ぎのケースとして、実際はどんな効果があるのでしょうか? Continue reading