パーソナルトレーナーの実力

今話題のパーソナルトレーニング。ダイエットやボディメイクを目的として自分専任のパーソナルトレーナーにマンツーマンでトレーニングを教えてもらうものです。しかしこのパーソナルトレーニング‥受ける側からすればちょっとした不安もあるものです。 Continue reading  

アラフォー年齢の前にパーツ・ケアもきちんと

現代風の女性ファッションはスカートよりもカジュアル、オフィスでもパンツ・ルックが一般的ですね。
昔ならば事務ジャンルは地味なオフィス・スーツでしたが、仕事ジャンルでもそれぞれの個性でよい時代、このスタイルで夏のポイントは足元のUVですね。

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日々と、つくる美容法?バイオイルでツヤ肌づくり

今回は、私が普段している美容法について書きます。
私がしている美容法は、傷跡や妊娠線を薄くするために使用される
オイルの「バイオイル」をお肌に塗るというものです。

やり方は、簡単です。
洗顔後、化粧水をつけた後、仕上げにコットンでバイオイルをやさしくお肌に塗布します。
普段、スキンケアの仕上げに美容液を塗る代わりにバイオイルで蓋をします。
これは、雑誌でみつけた美容法なのですが、スキンケアに詳しいモデルさんが紹介されていたので、
自分もそれを試してみました。

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あなたの髪の毛は大丈夫?将来に備える男のヘアケア

今や男も美容に気を使う時代 これは世間の常識です。その中でも特に男が気にするのは髪の毛 。白髪はまだロマンスグレーと言われ円熟さの象徴とされていますがハゲたら嫌ですよね。特にまだ独身の方は要注意 。婚活でも不利になってしまいます。そこで将来 に備えて今からヘアケアをしましょう。 Continue reading