サービス残業は当たり前のブラック企業を退職すべきか?

「サービス残業が当たり前」こんな企業にお勤めの方は決して珍しくないでしょう。

大手企業ではパワハラやブラック企業が撲滅の方向に進んでいますが、中小企業ではまだまだこうした意識は進んでいないというのが実際のところです。

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季節替わりの体調管理はいつもよりも注意しましょう!

日本には四季がございます。

季節替わりは、春から夏、夏から秋、秋から冬、冬から春と年に4回ございます。季節替わりの時に体が気候の変化に対応しなければならないため体調も崩しがちになります。これは季節替わりで、気温などの気候の変化に体調がついていかないといった場合などが考えられると思わせていただきます。 Continue reading  

最近の慢性的肩こりをなんとかしたい。

朝起きる時、つらい!

なんだか眠りが浅いのか、夜中によく目がさめるし。

そして、最近特にひどいのが、肩こり、耳鳴り

無意識に手が肩に行ってしまう。

なんだか、肩が冷たい気がする。

手のひらで肩を抑えていると、なんとなく暖かくなって、

肩こりが軽減されたような。

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顔のくすみを改善する方法を教えて?

最近、顔のくすみで悩んでいるんですよね。顔色が悪く見えてしまいますし、もともとファンデーションとかも厚く塗りたくないので困っていました。

肌の改善のために高い化粧水や乳液、美容液などスキンケアを色々使いましたが…思ったほど効果を感じません。 Continue reading  

紫外線の強い季節到来!お肌ケアを心がけましょう!

紫外線もきつくなり、お肌のダメージが気になる季節になってきました。

毎日十分なケアをしたいと思っても、なかなかお金も時間もかけることができません。

そんな方におススメしたいのが、低価格の化粧水を冷蔵庫で冷やしてたっぷりと使うお手入れ法です。とにかくたっぷりと使うのがコツなので、なるべく低価格で大容量のものが使いやすいかと思います。 Continue reading